UzunYaşa
UzunYaşa

Daha Uzun Daha Sağlıklı Daha Enerjik Daha Güçlü
Yaşa

Türkiye uzun yaşasın diye.

Kanıta dayalı, bağımsız sağlık rehberliği.
Beslenme, egzersiz ve tedavi seçenekleri.

Aşağı Kaydır

Fazla kilodan kurtul. Sağlıklı beslen. Hareket et.
Hayatına 10 yıl ekle.

Bu bir tahmin değil — 120.000 kişilik Harvard araştırmasının sonucu.

Artık bu bilgilere ulaşmak eskisi gibi zor değil. Herkes sağlıklı olabilir. Herkes iyi yaşayabilir. Herkes uzun yaşayabilir. Bu platform tam bunun için var.

Sen de uzun yaşa

Li Y, et al. Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. Circulation. 2018;138(4):345-355.

Kanıta Dayalı
Her içerik bilimsel kaynaklara dayalı
10,000+
Aylık okuyucu
50+ Rehber
Ücretsiz erişim
Bunu Biliyor Muydunuz?

Paylaş WhatsApp

Sağlığınızı anlamak için ücretsiz araçlar

BMI Hesapla
Kalori İhtiyacı
Vücut Oranları

Yakında: Hesap oluşturarak sonuçlarınızı kaydedin

Yapay Zeka Destekli

Kişiselleştirilmiş AI Uzmanlarınız

7/24 yanınızda, size özel, bilimsel tavsiyelere dayalı kişiselleştirilmiş sağlık ekibiniz

Sağlık Değerlendirmesi

2 dakikada kişiselleştirilmiş sağlık skoru ve risk analizi alın.

  • BMI ve risk hesaplama
  • Kişiye özel öneriler
  • Tedavi yönlendirmesi
Teste Başla

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programı

Size özel egzersiz programları ve antrenman takibi.

  • Kişiselleştirilmiş antrenman planı
  • Video rehberli egzersizler
  • İlerleme takibi
Yakında

Sağlıklı yaşam hedefiniz ne?

Size özel rehberlere ulaşmak için hedefinizi seçin

En Çok Okunan Rehberler

Tüm Rehberleri Gör →

Blog

Sağlık, beslenme ve yaşam tarzı hakkında güncel yazılar

GLP-1 İlaçları Tam Rehberi

Ozempic, Wegovy, Mounjaro - tüm klinik veriler.

7 Şubat 2026 · 18 dk

ESG: Ameliyatsız Mide Küçültme

5 yıllık veriler ve iyileşme süreci.

7 Şubat 2026 · 16 dk

Ozempic vs ESG: 5 Yıllık Maliyet

Türkiye fiyatlarıyla gerçekçi hesaplamalar.

7 Şubat 2026 · 12 dk
Tüm Yazıları Gör →

Danışma Kurulumuz

Sağlık bir bütündür — farklı branşlardan uzmanlardan oluşmaktadır

Gastro-
enteroloji
Endokri-
noloji
Bariatrik
Cerrahi
Beslenme
& Diyet
Kardi-
yoloji
Metabolizma
Egzersiz
Fizyolojisi
Psikiyatri
& Psikoloji
Uyku
Tıbbı
İç
Hastalıkları
Kadın
Hastalıkları
Halk
Sağlığı

Güven & Şeffaflık

Neden UzunYaşa?

Sağlık bilgisi güven gerektirir. İşte bizi farklı kılan dört temel ilke:

Kanıta Dayalı

Her bilgi bilimsel kaynaklarla desteklenir. Hakemli dergiler ve meta-analizler temel referansımızdır.

Bağımsız

Hiçbir klinik veya ilaç firmasıyla bağlantımız yoktur. İçeriklerimiz tamamen tarafsızdır.

Uzman Denetimli

İçeriklerimiz uzman danışma kurulumuz tarafından incelenir.

Türkiye İçin

Türk sağlık sistemine ve kültürüne uygun, yerel verilerle zenginleştirilmiş bilgi.

0
bilimsel kaynak referans alındı
Editoryal politikamızı inceleyin →

Bu Platform ile...

Birlikte daha sağlıklı bir Türkiye için

12,847
kişi bilgilendirildi
43,291
rehber okundu
3,456
kişi testini tamamladı
UzunYaşa

Sağlıklı yaşam yolculuğunuza bugün başlayın

veya

Haftalık bültenimize abone olun